Monday, May 20, 2019

Monday May 20, 2019

800m Run
then,
5 Rounds
10 Ring Dips
10 Situps
then
800m Run

5 comments:

kq said...

13:53

RD's w/ band
3 rounds situps
2 rounds GHD

Max HR 148
Avg HR 125

Jen B. said...

13:39

RD's with band
2 rounds GHD situps
3 rounds regular situps

MAX HR 159
AVG HR 128

samaher said...



نجار ابواب بالرياض
شركة غسيل كنب بالرياض
فني صيانة مكيفات بالرياض
شفط بيارات بالرياض
تنظيف بيارات بالرياض

________

mary said...



Thanks for share this POST
ارخص شركات نقل اثاث بالرياض

ارخص شركة نقل عفش

steve said...


شركة تنظيف منازل بجدة بالبخار شركة تنظيف منازل بجدة


شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة
افضل شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة