Wednesday, December 12, 2018

Wednesday December 12, 2018

40-30-20-10-5
Box Jumps (20/24")
Wallball Cleans (12/20#)

3 comments:

Anonymous said...

Jen B.
13:14 rx'd

steve said...


Thanks for share this POST see also:

شركة مكافحة حشرات
شركة تنظيف بالمدينة المنورة شركة تنظيف بالمدينة المنورة
شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة
ارخص شركة نقل عفش بالمدينة المنورة ارخص شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
افضل شركة تسليك مجارى بالرياض
ارخص شركة تنظيف بالدمام
شركة تنظيف بينبع

دريم هاوس said...

افضل شركة تنظيف فلل بالرياض https://u.to/tsbGFA ؛ بالطبع ندرك جميعاً أن النظافة من أهم المتطلبات التي نحتاج توافرها في حياتنا ولا شك أن النظافة تمنحنا شعوراً بالراحة النفسية والقدرة على القيام بمهام الحياة بشكل أفضل ,كما أنها توفر لنا صحة أفضل حيث أن هناك العديد من الأمراض التي تنتشر نتيجة قلة النظافة وزيادة التلوث وهو ما يؤثر سلبياً على صحتنا.
لا يخلو منزلٌ من حاجته إلى عملية تنظيفٍ شاملةٍ وجذريةٍ على فترات متفاوتةٍ ونحن في شركة دريم هاوس للخدمات المنزلية نقدمُ لعملائنا الكرام خدمةَ التنظيفِ لكل جزء من أجزاءِ المنزل مهما كان حجمه ومساحته مع تخصيصِ أدواتٍ وموادٍ معينة لكل من الحمامات والمطابخ والأثاث والمفروشات والنوافذ والأبواب والأرضيات بمختلف أنواعها، ونحن نختار مواد التنظيف المعتمدة عالميًا والفعالة في أداء مهمتها، حيث نترك لك المكان وكأنه تم إنشاؤه من جديد
ومن هنا بدأت شركتنا الاهتمام بمجال النظافة وتوفير خدمة راقية ومميزة تليق بعملائنا ,حيث تتميز شركتنا أنها أهم شركة نظافة فلل بالرياض من خلال مجموعة من العروض المميزة والتي تتميز بجودة عالية وأسعار تتناسب مع كافة الاحتياجات والطبقات. .… اقرأ المزيد

المصدر: شركة تنظيف فلل بالرياض

افضل شركة تنظيف موكيت بالرياض  https://u.to/BsfGFA هل تغيرت ألوان الموكيت لديك ؟ هل تعانين من بقع في الموكيت أو السجاد ولا تجد الوقت الكافي لإزالتها, أو حالتك الصحية لا تسمح لك بذلك ؟؟ هل لديك بعض أنواع الموكيت أو السجاد باهظة الثمن كالسجاد الإيراني ,أو التركي ونحوه وتخشى إتلافها جراء عملية التنظيف أو بعض المساحيق الخاطئة ؟.
قدم شركتنا عروض متميزة للغاية لتنظيف الموكيت وكذلك تنظيف شقق في جميع أنحاء مدينة الرياض ,من خلال مجموعة من العاملين الموثوق بهم تماماً وعلى أعلى درجة من الكفاءة والإتقان في عملهم ,حيث يقوم العاملين لدينا بتنظيف المنازل بالكامل سواء الغرف أو المجالس أو المطابخ وكذلك دورات المياه .
والتي تتطلب قدر عالي من الإتقان لأنها من أهم الأجزاء في أي منزل التي تحتاج قدر عالي من النظافة فهي أساس نظافة المنزل بأكمله وهي من أكثر الأماكن التي تحتوي على ميكروبات وجراثيم قد تؤدي للعديد من الأمراض
تقدم الشركة خدمات تنظيف وبأفضل مستوى للموكيت و السجاد و بأجود أنواع العمالة المدربة وبأسعار تناسب جميع العملاء.… اقرأ المزيد

المصدر: شركة تنظيف موكيت بالرياض