Friday, December 21, 2018

Friday December 21, 2018

5 Rounds
200M Run
15 Deadlifts (60#/95#)
12 Power Cleans (60#/95#)
9 Front Squats (60#/95#)
6 Push Press/Jerks (60#/95#)

View Previous Times:

3 comments:

Anonymous said...

Jen B.
17:25; 50#

kq said...

18:15
55lbs

steve said...


اننا في شركة الرائد للخدمات المنزلية نقدم خدمات ممتازة في الدمام بافضل الاسعار بجودة عالية لمزيد من الخدمات تفضل بزيارة
شركة تنظيف بالخبر افضل شركة تنظيف منازل بالخبر
شركة كشف تسربات المياه بالاحساء افضل شركة كشف تسربات المياه بالحساء

شركة مكافحة حشرات بالدمام افضل شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف سجاد بالدمام شركة تنظيف موكيت بالدمام
شركة تسليك مجاري بالدمام شركة تسليك مجاري بالدمام